未分類消化にもエネルギーが使われる?常識を覆す驚きの事実 ダイエットやカロリー消費について考えるとき、食べる量や運動に注目するのが一般的です。しかし、あまり知られていない事実として、食べ物を消化するためにもエネルギーが消費されることがあります。これは、食事誘発性熱産生(Thermic Effect... 2024.09.30未分類